Haz un descanso activo
- anlopezpozuelo
- 4 dic 2020
- 1 Min. de lectura
Actualizado: 9 ene 2021
A continuación te dejo un vídeo que puedes utilizar para hacer un descanso activo en tu día a día de trabajo o estudio. Solamente debes seguir el ritmo.
El objetivo no es otro que subir las pulsaciones a través de ejercicios propios del llamado Cardio Combat y divertirse con el ritmo y la música.
Comments