SENTADILLA ISOMÉTRICA - ISOMETRIC SQUAT
- anlopezpozuelo
- 12 oct 2021
- 1 Min. de lectura
Actualizado: 13 abr 2023
Carrera de Orientación - Departamento de Educación Física.
BALIZA H --> PISTA: "SEMANA?"
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1ºESO: 10" ISOMETRIC SQUAT
2ºESO: 20" ISOMETRIC SQUAT
3ª ESO: 30" ISOMETRIC SQUAT
4º ESO: 40" ISOMETRIC SQUAT
1º BACHILLERATO: 50" ISOMETRIC SQUAT
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